90%的女性阴道松弛的问题,因为年龄、阴道细胞老化,阴道肌肉萎缩、家庭和频繁的性行为导致阴道弹力纤维断裂和损坏。...

增加阴道的弹性,根据循环使用合并收缩阴道不反弹;...

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类似于一个完整的膀胱千黛斯行动实践。...

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等到熟练之后,这个练习可以做到随时随地,坐着,站着或躺着。...

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1、经常做缩阴运动:平卧或砌州立监狱,放松自然的气息。...

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吸入尿道肛门肌肉收缩,呼吸保持紧缩,当呼气慢慢放松,重复10次。...

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缩阴产品使用,请深呼吸,收缩肛门肌肉并保持收缩10到15秒,然后呼气,放松肛门的肌肉。...

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